Dobro je poznato koliko je važno štititi kožu od štetnog UV zračenja. Pravilnim i svakodnevnim korišćenjem preparata za zaštitu od sunca, sprečavamo pojavu karcinoma na koži, usporavamo starenje, preveniramo pojavu tamnih fleka i bora na licu. Štetno UV zračenje u tesnoj je vezi i sa zagađenjem i oksidacijom, stvaranjem slobodnih radikala koji oštećuju kožu, podstiču stvaranje tamnih mrlja, staračkih fleka i vode gubitku elastičnosti. Za prevremeno starenje kože čak 80% je izazvano dnevnom sunčevom svetlošću.
Dermatolozi preporučuju svakodnevno korišćenje preparata za zaštitu od sunca, osobama svih tipova kože, a naročito svetlim i osetljivim, sklonim karcinomima, hiperpigmentacijama, rozacei itd. Zaštitu treba koristiti u sunčanim periodima, ali i kada je oblačno, jer je tada prisutan visok indeks štetnog UV zračenja. I pored preporuka, jedva 11% ljudi koristi svakodnevno kreme sa nekim spf faktorom zaštite.
Najbolja zaštita od sunca za lice su kreme koje prave fizičku barijeru na koži, a sadrže cink oksid i titanijum dioksid. Kreme sa ovim formulama su teške i ostavljaju bele tragove na koži, tako da nisu praktične. Dobra zaštitna krema za lice koja se može svakodnevno koristiti treba da bude lagane teksture, nemasna, da ne zapušava pore, da ne ostavlja lepljiv i sjajan trag na koži. Preporuka je da faktor zaštite od UVA (koje izaziva starenje koze) i UVB (koje izaziva opekotine) zračenja bude makar spf 30, a najbolje spf 50+. Zaštitne proizvode biramo u zavisnosti od tipa kože i postojanja problema na njoj.
Najbolja zaštita od sunca za lice
- Zaštita od sunca protiv fleka i hiperpigmentacija – Koža sklona flekama zahteva strogu svakodnevnu zaštitu od sunca, preparatima koji obuhvataju širok spektar UV zračenja ali i zaštitu od vidljive svetlosti, zagađenja i oksidacije. Ovi preparati imaju dodate aktivne sastojake kao što su procerad, niacinamid i mineralne pigmenate. Poželjno je da preparati namenjeni koži sklonoj flekama budu tonirani, jer na taj način obezbeđuju zaštitu od vidljive svetlosti koja takođe može provocirati nastanak fleka. (Bioderma Photoderm M spf 50+, Anthelios pigment correct spf 50+)
- Zaštita od sunca za sport i vodu – Ovi proizvodi pružaju veoma visoku zaštitu zbog dodataka specijalnih filtera, imaju visoku otpornost na vodu, pesak i znojenje. Sprečavaju dubinsko oštećenje epiderma jer štite od UVA, UVB i ultradugih UVA zraka. Namenjeni su svim tipovima kože. (Anthelios UV mune 400 fluis spf 50+)
- Zaštita od sunca za masnu kožu – Masna koža sklona aknama zahteva zaštitu od sunca posebnim formulacijama koje neće zapušavati pore, sa oznakama oil-free, koje ujedno daju matirajući efekat tokom 12 sati. Ovi preparati osim zaštite od UV zračenja sadrže aktivne supstance poput salicilne kiseline, niacinamida i cinka. (Eucerin oil control spf 50+, Anthelios oil correct spf 50+)
- Zaštita od sunca anti-age – Proizvodi koji su namenjeni svim tipovima kože, a sprečavaju fotostarenje i pomažu u smanjenju bora. Ovi preparati fluidnih tekstura su obogaćeni hijaluronskom kiselinom dugog i kratkog lanca, ceramidima, sadrže antioksidanse koji neutrališu slobodne radikale, gliciretinsku kiselinu koja stimuliše mehanizam obnavljanja DNK. Koriste se za lice i dekolte, imaju dugotrajan matirajući efekat a pogodni su kao podloga za šminku. (Eucerin Photoaging control spf 50+, Avene anti age spf 50+)
- Zaštita osetljive kože – Osetljiva koža, sklona crvenilu i rozacei zahteva veoma visoku UV zaštitu i dodatnu hidrataciju. Proizvodi namenjeni netolerantnoj i reaktivnoj koži sprečavaju oštećenja izazvana zagađenjima i infracrvenim zracima, sadrže neurosenzine koji deluju umirujuće na svrab i crvenilo, sa dodatkom sastojaka koji hidriraju kožu. (Anthelios sun intolerace spf 50+, Bioderma Photoderm AR 50+)
- Zaštita kože hronično oštećene od sunca – Ovakve kože sa hroničnim oštećenjima sklone su nastanku kožnih karcinoma i aktiničnih keratoza. Zahtevaju veoma visoku zaštitu od UV zraka sa dodacima DNA enzima (reparozoma) i drugih antioksidanasa koji stimulišu mehanizme obnavljanja DNK. Dugotratrajna zaštita 8-12h postiže se nakon samo jednog nanošenja kreme (Avene Sunsimed spf 50+ )
- Zaštita u obliku stika – Specijalne zaštitne formulacije u obliku stikova omogućavaju potpunu fizičku blokadu UV zraka, što se postiže premazivanjem nekoliko puta na istom mestu, efekat je nalik prekrivanja flasterom. Veoma je otporan na vodu i znoj. Koriste se za područja kože koja apsolutno ne smeju biti izložena suncu, npr ožiljci, rane (Avene stick spf 50+)
- Zaštita od sunca i toniranje kože – Osim visoke UVA I UVB zaštite postiže se efekat ujednačavanja tena, prekrivanja nepravilnosti i matiranje (Anthelios pigmentation spf 50+, Photoderm Nude touch spf 50+). Laganije formule namenjene za osetljivu kožu mogu biti u obliku BB krema, pružaju efekat hidriranja kože, lagano toniranje i zaštitu od sunca spf 30+ (Sensibio AR BB spf 30+)
Dr Slađana Cvejić, dermatovenerolog
